Rasa percaya diri bisa dilatih lewat kebiasaan sederhana, mulai dari memilih lingkungan positif hingga berani menghadapi ketakutan.

Spotify. (Unsplash)kesehatan mental

Pelatih Putri Nusantara, Takumi Taniguchi, menyebut Timnas Putri Indonesia U-17 butuh polesan guna bisa bersaing dalam Kualifikasi Piala Asia Putri U-17 2027.