Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.
Pertemuan tersebut membahas berbagai isu strategis, mulai dari keamanan, politik, hingga ekonomi.
Apple setuju membayar Rp2,6 miliar untuk menyelesaikan gugatan diskriminasi agama dari mantan karyawan. Simak!pengelolaan sampah