Susu, ikan sarden, tahu, hingga brokoli bisa menjadi pilihan makanan untuk tulang keropos yang kaya nutrisi.
Pasangan selebriti Raffi Ahmad dan Nagita Slavina kembali mencuri perhatian publik saat menghadiri Upacara Peringatan Ulang Tahun (HUT) ke-81 RI.
BPBD Kalsel mencatat 1.651 kejadian karhutla hingga Agustus 2026. Tujuh kabupaten/kota kini berstatus siaga darurat guna mempercepat penanganan lahan gambut.kebiasaan baik