Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.
BCA membagikan dividen interim Rp3,07 triliun pada kuartal III 2026, setara Rp25 per saham, sebagai bagian dari rencana tiga kali pembagian tahun ini.literasi keuangan
Klub Premier League habis-habisan membeli pemain di bursa transfer musim 2026/2027. Berikut tiga pemain dengan banderol selangit di Premier League musim ini.