Simpanse. (Sumber publicdomainpictures.net)
Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.gaya hidup sehat
OpenAI meluncurkan ChatGPT for Teens, model AI dengan batasan topik berisiko tinggi dan alat edukasi untuk mendukung pembelajaran anak.